Ghid de întreținere a echipamentelor de antrenament de forță de gimnastică

)
1.. Scripete și cabluri de oțel

• Întreținere zilnică (după fiecare utilizare): inspectați vizual cablurile de oțel pentru fire rupte, fuzzing de suprafață și scripete pentru fisuri evidente. Ștergeți praful de pe suprafața cablurilor de oțel și a scripetelor cu o cârpă uscată.
• Întreținere regulată (săptămânal): verificați scripetele pentru fisuri și uzura marginilor; Dacă scripetele sunt deformate, se vor purta și vor sparge cablurile de oțel, deci înlocuiți -le în timp util. Rotiți scripetele; Dacă există zgomot anormal sau blocaj, aruncați uleiul de lubrifiere pe pinii axei (o dată la 2 săptămâni). Ștergeți cablurile de oțel cu o cârpă uscată înmuiată în lubrifiant specializat de cablu din oțel (sau pulbere de grafit) o dată pe lună, evitând contactul direct cu apa.
• Manevrarea cazurilor speciale: Dacă se găsesc mai mult de 3 fire rupte într -o singură șuviță a cablului de oțel, acesta trebuie înlocuit imediat. Dacă tensiunea cablului de oțel este inegală (o parte este liberă), reglați contraponderele sau punctele de conectare la ambele capete ale echipamentului.

2. Ghid șine și mecanisme de reglare

• Întreținere zilnică (după fiecare utilizare): Verificați șinele de ghidare pentru obiecte străine și dacă pinii/butoanele de reglare pot fi utilizate normal.
• Întreținere regulată (săptămânal): Ștergeți praful de pe șinele de ghidare cu o cârpă uscată, aruncați o cantitate mică de ulei lubrifiant și împingeți scaunul/spătarul pentru a permite distribuirea uniformă a uleiului de lubrifiere. Dacă șinele de ghidare au zgârieturi, lustruiți -le ușor netede cu șmirghel fin. Verificați dacă pinii/butoanele de reglare se pot prinde cu exactitate în găurile de poziționare; Dacă se desfășoară, strângeți arcurile cu știft; Pentru ajustări de tip buton, aruncați uleiul de lubrifiere o dată la 2 săptămâni pentru a evita blocajul.
• Manevrarea cazurilor speciale: Dacă știftul de reglare nu se poate prinde în gaura de poziționare, verificați dacă arcul de știft este deteriorat și înlocuiți arcul în timp util.

3. Scaune și spătar

• Întreținere zilnică (după fiecare utilizare): Ștergeți petele de transpirație pe suprafața scaunelor și a spătarilor cu o cârpă ușor umedă, apoi uscați cu o cârpă uscată.
• Întreținere regulată (lunar): pentru materiale din piele/PU, ștergeți cu curățător specializat din piele; Dacă există zgârieturi, umpleți -le cu pastă de reparație de aceeași culoare. Pentru materiale din țesătură, ștergeți cu detergent neutru diluat în fiecare săptămână

  Blot umiditate uscată cu o cârpă uscată.

• Manevrarea cazurilor speciale: dacă scaunele sau spătarul sunt deteriorate, reparați -le cu ace și fire sau înlocuiți capacele pentru a evita extinderea deteriorării.

(3) Echipamente auxiliare (bănci de gimnastică, rafturi de siguranță, cutii plyometrice)

1. Bănci de gimnastică

• Întreținere zilnică (după fiecare utilizare): Ștergeți transpirația și praful de pe suprafața băncii și verificați dacă suprafața băncii este stabilă.
• Întreținere regulată (la fiecare 2 săptămâni): verificați și strângeți șuruburile de conectare între suprafața bancii și 支架. Pentru bănci pliabile, mențineți balamalele și aruncați uleiul lubrifiant pentru a evita ruginirea și blocajul.
• Manipularea cazurilor speciale: Dacă suprafața de bancă este confecționată din burete și are o prăbușire, aruncați suprafața de bancă pentru a echilibra forța atunci când nu este utilizat pentru o lungă perioadă de timp; Pentru prăbușirea severă, înlocuiți buretele.

2. Rafturi de siguranță (cum ar fi bare de siguranță ale rafturilor ghemuite)

• Întreținere zilnică (după fiecare utilizare): verificați dacă clipurile barelor de siguranță pot fi ferm blocate și ștergeți praful cu o cârpă uscată.
• Întreținere regulată (săptămânal): verificați dacă barele metalice sunt îndoite; Dacă sunt îndoite, acestea sunt anulate și nu pot fi utilizate continuu. Ștergeți praful cu o cârpă uscată și aplicați un strat subțire de ulei anti-rust în fiecare săptămână.
• Manevrarea cazurilor speciale: Dacă clipurile barelor de siguranță nu pot fi blocați ferm, înlocuiți componentele clipului în timp util.

3. Cutii plyometrice (lemn/plastic)

• Întreținere zilnică (după fiecare utilizare): Ștergeți praful de pe suprafața cutiilor plyometrice cu o cârpă uscată.

• Întreținere regulată (lunar): Păstrați cutii plyometrice din lemn departe de umiditate, ștergeți -le cu o cârpă uscată în mod regulat și margini uzate cu lustruire cu șmirghel. Verificați căsuțele plyometrice din plastic pentru fisuri.
• Manevrarea cazurilor speciale: Dacă fisurile din cutii plyometrice din plastic depășesc 5 cm, încetați să le utilizați și să le înlocuiți.

3. Întreținere în profunzime obișnuită (o dată pe lună)

1. Strângeți toate punctele de conectare: Utilizați instrumente precum chei și tastele hexagonale pentru a verifica unul câte unul șuruburile, piulițele și șuruburile echipamentului (în special conexiunile componentelor purtătoare de încărcare, cum ar fi coloanele de rafturi ghemuite și parantezele contraponderale ale echipamentelor fixe) pentru a se asigura că nu există slăbiciune.

2. Înlocuiți piesele de uzură: în funcție de frecvența de utilizare, rezervați piese de uzură în avans (cum ar fi cabluri de oțel, scripete, huse de mâner, pini de reglare) și înlocuiți -le imediat atunci când se găsesc următoarele situații:

• Cabluri de oțel: mai mult de 3 fire rupte într -o singură șuviță, rugină locală severă, uzură cu diametrul ≥10%;
• Scripete: fisuri de margine, blocarea rotației (incapabilă să se rotească lin);
• Capacele mânerului: deteriorat grav (expunerea tijelor metalice), defecțiune anti-alunecare a stratului (alunecare).

4. Principiile generale de întreținere

1. Mențineți mediul de depozitare a echipamentelor uscat și ventilat, cu umiditatea controlată între 40%-60%. Este recomandat să echipezi dezumidificatori în zonele umede sau să plaseze absorbtorii de umiditate lângă echipament.

2. Evitați expunerea directă a echipamentelor la lumina soarelui (în special a componentelor din piele și plastic, ceea ce va provoca fisură și decolorare).

3. Zona de depozitare a echipamentelor trebuie să fie ventilată (ferestre deschise pentru ≥2 ore pe zi), evitând contactul direct cu surse de apă (cum ar fi în apropierea zonei de duș); Covorașele anti-alunecare pot fi așezate pe sol (pentru a reduce daunele de frecare între echipament și sol).

5. Precauții de siguranță

1. În timpul întreținerii, dacă componentele cheie (cum ar fi cablurile de oțel, barele de barbell, scripetele) sunt considerate a fi grav deteriorate, opriți imediat utilizarea, postați un semn „nu folosiți”, contactați personalul de întreținere profesională pentru înlocuire și nu încercați să le reparați singuri.

2. Este interzis să lovești obiecte dure cu echipamente (cum ar fi aruncarea barierelor pe pământ, lovirea pereților cu suporturi de echipamente), ceea ce va provoca oboseală și fractură metalică.

3. Produsele specializate (cum ar fi uleiul de lubrifiere a echipamentelor și grăsimea de litiu) trebuie utilizate ca lubrifianți. Evitați să utilizați ulei comestibil, benzină etc. (care va coroda componentele sau va provoca pericole de siguranță).

4. Personalul de întreținere trebuie să poarte echipamente de protecție necesare, cum ar fi mănuși, în timpul lucrărilor de întreținere pentru a evita rănirea în timpul întreținerii.

Urmărind strict acest ghid pentru menținerea echipamentelor de antrenament de forță, durata de viață a echipamentului poate fi extinsă eficient, siguranța de instruire a membrilor poate fi garantată, iar calitatea de operare a sălii de sport poate fi îmbunătățită. Se recomandă formularea unui formular de înregistrare de întreținere pentru a înregistra timpul, conținutul și problemele găsite în fiecare întreținere, astfel încât să faciliteze urmărirea stării echipamentului.