Aparat de presare pentru piept larg

LongGlory Plate loaded ISO Wide Chest Press Machine este folosit pentru a antrena mușchii pieptului, iar designul cu acțiune divizată oferă utilizatorilor mai multe metode de antrenament. LongGlory s-a angajat în industria echipamentelor sportive și de fitness de mulți ani și are o experiență bună în industrie. Nu numai că vă putem oferi servicii personalizate pentru o varietate de echipamente de fitness, dar vă putem oferi și soluții gratuite de design și servicii bune pentru multe săli de sport.

Trimite o anchetă

Descriere produs

Specificație:

numele produsului	Mașină de presare pentru piept larg
Greutate	140 kg
Ambalare	Carcasă din placaj (aproximativ 50 kg)
mărimea	130011501750mm

Acesta este un echipament de fitness foarte sigur și ușor de utilizat, care se concentrează pe exerciții de antrenament cu greutăți pentru piept și este grozav pentru tonifiere, creșterea volumului și menținerea în formă.

Mașina de presare a pieptului lat izo-lateral permite o gamă mai mare de mișcare și poate exercita mușchii pieptului foarte eficient. Deoarece folosește plăci de greutate, puteți regla rezistența ajustând greutatea. Aparatul de presare pentru piept larg izo-lateral este atât de sigur încât vă puteți antrena fără observatori.

Cum se efectuează acest exercițiu:

1. Reglați scaunul la un nivel care se potrivește înălțimii dvs. și adăugați plăci de greutate adecvate.

2. Reglați-vă postura de șezut, apucați mânerul și țineți-l cât mai departe de dvs., dar nu vă blocați coatele, coatele trebuie să fie ușor îndoite și brațele să nu fie complet drepte.

3. Trageți mânerul înapoi și finalizați mișcarea cu coatele ușor în spatele spatelui și umerilor.

4. Respira. Expirați în timp ce apăsați în jos (împingând mânerul departe de dvs.) și inspirați în timp ce trageți mânerul înapoi spre piept. Repetați de aproximativ 12 ori sau de cât mai multe ori posibil dacă utilizați greutăți ușoare. Dacă utilizați greutatea maximă pe care o puteți suporta, 4 până la 10 repetări ar trebui să fie bine.