Funcția și clasificarea Pilates Reformer

Funcția și clasificarea Pilates Reformer

Pilates Reformera fost folosit de domnul Pilates în pregătirea de reabilitare a pacienților la începutul secolului al XX-lea.

Accentuează antrenamentul întregului corp, iar antrenamentul de bază este doar o parte a acestuia.

Functiile dePat Pilatesinclud pierderea și modelarea grăsimilor, reabilitarea, îmbunătățirea posturii corpului, îmbunătățirea echilibrului corpului, îmbunătățirea flexibilității coloanei vertebrale și prevenirea diferitelor tipuri de boli cronice.

Există multe stiluri de pat Pilates. Cele mai comune și recomandate trei stiluri sunt:

1. Patul de bază Maple Pilates: Acest pat este realizat din lemn de arțar alb de ultimă generație, cu granulație frumoasă a lemnului, textură fină și culoare uniformă. Este potrivit pentru studioul Pilates și poate îmbunătăți nota studioului Pilates. Desigur, prețul său este mai mare decât fagul și stejarul de pe piață.

2. Patul Pilates alb din aliaj de aluminiu: Acest pat are un aspect îngrijit, este ușor de curățat, puternic și durabil și este potrivit pentru utilizarea acasă sau în studioul Pilates. Desigur, prețul aliajului de aluminiu este relativ mare, puteți lua în considerare și materialul de fier.

3. Pilates Reformer core pat este unul dintre instrumentele inventate de Pilates. Este echipat în general cu 5 arcuri cu tensiuni diferite, 3 roșii, 1 albastru și 1 galben. Dintre acestea, arcul roșu poate rezista la cea mai mare tensiune, urmat de albastru și galben. Acest pat este foarte profesional și este utilizat în general în sălile de sport profesionale.