Mașină de curl picior îngenunchiat cu plăci

Descrierea produsului

Această mașină avansată de curl a picioarelor în genunchi și cu plăci LongGlory este un exercițiu de antrenament de forță care vizează ischiochimbiolarele, mușchii din spatele coapsei.  Se efectuează în mod obișnuit folosind o mașină de curl pentru picioare, care constă dintr-o bancă căptușită, o stivă de greutăți glisante și suporturi pentru glezne.

Funcțiile acestei mașini de curl picior în genunchi cu plăci încărcate

Pentru a efectua curlarea piciorului în genunchi, începeți prin a regla înălțimea băncii pentru a fi la nivelul genunchilor.  Apoi, îngenunchezi pe bancă cu fața stivei de greutăți glisante și așezi gleznele sub gleznele. Apoi îți îndoiți picioarele înapoi spre fese împotriva rezistenței de la stiva de greutăți, strângând ischiochimbiolarele în partea de sus a contracției înainte de a reveni încet la pozitia de pornire.

Caietul de sarcini

Despre mașina de curl picior în genunchi încărcată cu plăci:

Curl-ul piciorului în genunchi este un exercițiu eficient pentru construirea forței generale a picioarelor, cu accent pe ischio-jambierii.  Puteți modifica cu ușurință cantitatea de rezistență ajustând stiva de greutăți pentru a se potrivi nivelului dvs. de fitness.  În plus, cei care se confruntă cu dureri de spate în timp ce efectuează exerciții regulate de curl piciorului întins pot găsi curbarea piciorului în genunchi mai confortabilă.

Exercițiile de curl al picioarelor în genunchi se găsesc în mod obișnuit în centrele de fitness și sălile de sport și pot ajuta la creșterea rezistenței musculare, a forței și a rezistenței la picioare. Este esențial să efectuați exercițiul într-o formă adecvată și să evitați orice smucitură sau mișcări care ar putea provoca răni.

Avantajul nostru:

Direct de la producător la client, livrare la timp

O oprire la cumpărături, economisind timp.

Preț foarte competitiv, economisind costurile.

Serviciul post-vânzare bun vă face fără griji!

Dacă vă place această mașină de curl picior în genunchi, încărcată cu plăci LongGlory, nu ezitați să o includeți în rutina dvs. de antrenament astăzi și să începeți să vedeți rezultatele!