Ce echipamente de fitness ar trebui incluse într -o sală de sport completă?

Pentru a judeca dacă o sală de gimnastică este profesionistă, trebuie să ne uităm mai întâi la ce fel de echipament de fitness este în interior. Numărul de tipuri de echipamente de fitness joacă un rol important în atragerea mai multor clienți de fitness. O sală de sport bine echipată poate oferi pasionaților de fitness o experiență de fitness mai bună. Să aruncăm o privire asupra echipamentelor comune de fitness într -o sală de sport completă.

O sală completă ar trebui să includă, în general, următoarele cinci categorii de echipamente de fitness:

1.Echipament de antrenament de forță

Mașini de exercițiu cu tracțiune ridicată, mașini de presă pentru umăr, mașini de presă în piept, mașini de apă/canotaj, mașini cu ondulare cu bicep, mașini de extensie de tricep, mașini abdominale, mașini din spate, mașini de împingere cu tricep Mașini de presă, mașini de coapsă exterioară, mașini interioare de coapsă, mașini de șold, mașini de ridicare a vițelului, mașini cu muște multifuncționale, mașini de canotaj, mașini de ondulare cu picioare așezate, mașini de antrenament cu tracțiune/scufundare, antrenori cu mai multe funcții.

Echipamentul de antrenament de forță este un must-have în orice sală. Deoarece mulți oameni se alătură sălii de sport cu scopul de a construi mușchi, echipamentele de antrenament de forță sunt esențiale.

2.Echipament de instruire aerobă

Benzile de rulare, eliptice, mașini de pas cu funcție completă, biciclete verticale, biciclete recurente, vrăjitori de apă, mașini de compus de mână și picior de rezistență la apă, alpinisti de scări și alte echipamente cardio sunt, de asemenea, esențiale într-o sală de sport. Mulți oameni vin la sală pentru a pierde în greutate, iar echipamentul cardio este cel mai bun ajutor pentru acest obiectiv.

3.Aeerobics Zona

Aerobic, yoga și dans.

Sala de sport mai mare poate include, de asemenea, o zonă de măsurare a corpului pentru a evalua indicele de fitness al utilizatorilor, ajutându -i să creeze planuri de antrenament personalizate. Numărul specific de mașini de fitness va depinde de dimensiunea sălii de sport.

4.Zona de biciclete de rotire

5. Echipament de greutate fără greutate

Flat bench press, incline bench press, decline bench press, bicep curl machines, back exercise machines, flat exercise benches, dumbbell workout benches, barbell weight racks, double-layer dumbbell racks (capacity for 10 pairs), adjustable abdominal exercise benches, Smith Mașini, declin reglabil mașini abdominale, mașini de presă multifuncționale, plăci de greutate și rafturi de barbell, mașini de presă pentru picioare, rafturi scurte de barbell, rafturi ghemuite, gantere și plăci de greutate.

Acestea sunt categoriile de echipamente pe care ar trebui să le ofere o sală de gimnastică. Cu cât echipamentul de gimnastică este mai cuprinzător, cu atât va apărea mai profesionist pentru membrii săi și va fi mai puternică reținerea membrilor.