Echipamentul de antrenament de forță este un echipament de fitness folosit pentru a construi forța musculară și acestea sunt adesea concepute pentru antrenamentul direcționat al anumitor grupuri musculare. Ele ajută utilizatorul să efectueze diferite exerciții de antrenament de forță în mod eficient......
Citeşte mai multÎmpingetoarele pentru piept și băncile de presă pe bancă sunt două tipuri de echipamente de fitness utilizate pentru exercitarea mușchilor pieptului și au în principal următoarele diferențe: În primul rând, stabilitatea și traiectoria mișcării În al doilea rând, dificultatea pregătirii și populaț......
Citeşte mai multPilates, ca metodă de exerciții bazată pe controlul corpului, a câștigat multă atenție la nivel mondial în ultimii ani. Echipamentele de fitness pe care le folosește, cum ar fi paturile Pilates, scaunele Pilates Steady Chairs și Pilates Ladder Buckets, au o varietate de caracteristici unice care sun......
Citeşte mai multDacă covorașul de cauciuc este fabricat de un producător necalificat, acesta poate transporta o cantitate mică de substanțe nocive, cum ar fi formaldehida, dioxidul de sulf etc., din cauza producției necorespunzătoare. Utilizarea pe termen lung a unor astfel de tampoane de cauciuc necalificate de că......
Citeşte mai multPilates ca metodă de antrenament în curs de dezvoltare este din ce în ce mai popular printre entuziaștii de fitness, pentru a explora motivele pentru aceasta, doar pentru a descoperi că Pilates este într-adevăr o modalitate foarte bună de a face exerciții fizice, poate lucra mai multe grupuri de muș......
Citeşte mai multAparatul de presare a umărului este un dispozitiv comun de antrenament de forță, potrivit pentru exercitarea mușchilor umărului. Utilizarea corectă a mașinii de presare a umerilor poate construi eficient mușchii umărului și poate modela linia corpului. Iată pașii detaliați pentru utilizarea mașinii ......
Citeşte mai mult