Știri

Lista de achiziții de gimnastică pentru culturism

Investiții, operațiuni superioare: o strategie câștigătoare pentru săli de sport de dimensiuni medii pe o piață polarizată

Investiții, operațiuni superioare: o strategie câștigătoare pentru săli de sport de dimensiuni medii pe o piață polarizată

Cum să configurați un mic club de gimnastică

Această listă acoperă echipamentele pentru cele patru zone principale ale unei săli de sport. Zona de antrenament cardio include 1-2 benzi de alergare, 1 bicicletă de rotire, 1 bicicletă recurentă și 1 antrenor eliptic. Zona de antrenament de forță este echipată cu seturi de barbal și gantere, 1 ant......

Lista echipamentelor de antrenament CrossFit: îndeplinirea completă a nevoilor de formare

Acest document listează echipamentele de antrenament CrossFit, clasificate în instrumente de forță, cardio, cuprinzătoare, depozitare și auxiliare. Echipamentul de rezistență include gantere reglabile, bare, kettlebells. Echipamentele cardio dispune de mașini de schi, vrăjitori, biciclete de aer. In......

Diferența dintre mașinile eliptice și bicicletele învârtite

Mașinile eliptice și bicicletele de filare sunt ambele tipuri populare de echipamente de fitness aerob, frecvent întâlnite în săli de sport și spații de antrenament la domiciliu. Se bazează pe mișcarea umană activă pentru a funcționa, sunt relativ sigure de utilizat și, în general, produc zgomot red......