China Body Iron Comercial Pro Club Smith Machine Producători, Furnizori, Fabrică

Cu cât îmbătrânești, cu atât ar trebui să faci mai mult exerciții fizice: vârsta nu contează, este vorba despre momentul în care începi Vârsta nu ar trebui să fie niciodată o barieră în calea fitnessului. Indiferent dacă ai 30, 40 de ani sau mai mult, exercițiile fizice aduce beneficii vitale în orice etapă a vieții.  Nu vă concentrați pe vârsta dvs. - începeți să vă mișcați acum, iar corpul vă va mulțumi.

Orașul de gheață Harbin din China, aparține uneia dintre cele mai bune escapade de iarnă pentru prietenii lumii, faimos la nivel mondial pentru spectaculoasa gală anuală a Festivalului mondial de gheață și zăpadă pe timpul iernii. Cu un farmec irezistibil, Harbin atrage cu ușurință milioane de călători să se alăture la marele eveniment de iarnă pentru a aprecia mii de sculpturi artistice spectaculoase de gheață și zăpadă și pentru a fi cufundat într-o astfel de lume uimitoare de basm, care a avut loc de la sfârșitul lunii decembrie până în februarie sau martie în fiecare zi. an.

Pregătirea înainte de a începe: Așezați-vă pe mașină, asigurați-vă că coapsele sunt aproape de covoraș, iar genunchii sunt fixați în mașina de spălat deasupra covorașului. Păstrați partea superioară a corpului drept și talia stabilă și evitați să vă aplecați înapoi sau înainte. Țineți mânerele de pe ambele părți ale mașinii cu ambele mâini sau stabilizați-vă corpul, așezați-le pe ambele părți ale mașinii sau apucați mânerul mașinii.

Deci, ce fel de echipament de fitness este mai potrivit pentru uz casnic? bandă de alergare？echipament de antrenament de forță？echipament de pilates？antrenor pentru șolduri？gantere？mașină multifuncțională?

Un antrenor multifuncțional, cunoscut și sub denumirea de mașină de antrenament cuprinzătoare, constă de obicei dintr-un cadru principal conectat la suporturile din față și din spate. În partea de sus a cadrului principal se află o coloană reglabilă cu secțiuni înclinate și curbate. Partea superioară înclinată se conectează la ansamblul brațului, în timp ce celălalt capăt este fixat la mijlocul structurii principale. Corpul inferior al cadrului principal se află la baza frontală, cu secțiunea superioară urmând curbele naturale ale corpului. O pernă este montată în partea din față a cadrului și este mobilă printr -un știft între două componente ale brațelor. Coloana reglabilă se conectează la o bază de bandă de rezistență printr -un știft de tragere în unghi pe reglaj. Un capăt al bazei se conectează la un set de benzi de rezistență elastică.

Există mai multe mașini disponibile la sală care sunt ideale pentru antrenamentele din spate. Astăzi, să aruncăm o privire asupra principalelor mașini care ajută la întărirea și dezvoltarea mușchilor din spate.