China aparat multifuncțional de smith de sală Producători, Furnizori, Fabrică

Echipamentele de fitness care pot fi utilizate pentru a antrena mușchii umărului includ bare de push-up, bare de tracțiune, bare paralele, gantere, bare, mașini de pulverizare lat, mașini de presă cu umăr așezate, mașini de alergare așezate, mașini Smith, mașini de încrucișare prin cablu și mașini de fluturi.

Ridicarea picioarelor este concepută pentru cvadriceps, gluteus maximus, ischiogambieri și gambe, toate fiind similare cu genuflexiunile. Pot fi folosite exerciții de presiune pentru picioare în loc de genuflexiuni? Deși nu sunt exact aceleași exerciții, folosirea ridicării picioarelor vă poate ajuta să întăriți mușchii folosiți în genuflexiunile tradiționale, susținând și stabilizând în același timp spatele.

Benzile de alergare sunt împărțite în benzi de alergare mecanice și benzi de alergare electrice. Persoanele în vârstă pot alege o bandă de alergare mecanică, care este o metodă activă de alergare. Viteza de alergare este controlată de sine, iar utilizatorii pot face plimbări, jogging sau alergări rapide în funcție de propriile condiții. Tinerii pot alege o bandă de alergare electrică, care este o metodă de alergare pasivă care stabilește viteza de alergare pe baza energiei proprii a corpului și îi obligă pe cursanți să alerge la această viteză.

Nu ești prea mulțumit de fesele tale, mușchii feselor plate și prăbușite fac ca liniile tale să lipsească de farmec, include Glute Kickback Machine în planul tău de antrenament și începe programul de antrenament pentru fese. Dacă vă întrebați „mașina de recul pentru fesieri este eficientă”, atunci vă pot spune cu siguranță că este foarte eficient!

Introducere: ești încă orbește fitness fără nicio idee? Fitness este de fapt de a efectua planificarea științifică, mulți novice fitness fără scop, nu numai că nici un efect, chiar contraproductiv, după ce ați citit acest articol, cred că aveți o nouă înțelegere a fitness-ului, sper că va fi de ajutor pentru fitness-ul dumneavoastră.

Recent, am avut plăcerea de a primi un partener apreciat din Brazilia, care este pasionat de echipamentele de fitness. El a călătorit până la Longglory pentru a vizita instalația noastră, pentru a afla mai multe despre produsele noastre și pentru a experimenta în primul rând calitatea și performanța superioară a echipamentului nostru. După o vizită aprofundată, am stabilit cu mândrie un parteneriat pe termen lung, făcându-l unul dintre partenerii noștri cheie din Brazilia.