China Crunch abdominal selectat Producători, Furnizori, Fabrică

Pilates, ca sistem de fitness cuprinzător, se concentrează pe construirea forței musculare, îmbunătățirea posturii și îmbunătățirea flexibilității corpului printr-o serie de mișcări și exerciții de postură atent concepute. Pentru a ajuta acest proces de antrenament, a luat ființă Pilates Reformer. Nu numai că îi ajută pe practicanți să stăpânească mai precis posturile corecte, dar adaugă și provocări suplimentare și diversitate antrenamentului. Folosind Pilates Reformer, puteți efectua în principal următoarele tipuri de antrenament:

Recent, doi clienți care au nevoie de echipamente de fitness ne-au contactat exprimându-și intențiile de cumpărare. În timpul comunicărilor noastre inițiale online, clienții au manifestat un interes puternic față de echipamentele noastre de fitness, dar au avut și unele preocupări în ceea ce privește calitatea produsului. Le înțelegem pe deplin grijile și i-am invitat sincer să viziteze atelierul nostru de producție pentru a inspecta calitatea echipamentului nostru de fitness direct.

Care este diferența dintre antrenamentul aerobic și antrenamentul de forță? Ar trebui să auzi de multe ori despre antrenamentul de forță și antrenamentul cardio, dar mulți oameni nu știu nimic despre aceste două tipuri de antrenament, de fapt, antrenamentul de forță sfâșie constant mușchii oamenilor, făcând forța tuturor să se îmbunătățească, antrenamentul aerobic este ca alergarea, genuflexiunile etc., atunci știi care este diferența dintre antrenamentul de forță și antrenamentul cardio? În continuare, să aflăm!

Înainte de a începe exercițiul, stați cu ambele picioare pe pedalele de pe ambele părți ale benzii de alergare și fixați clemele de frână de urgență pe haine. Când totul este depanat și banda de alergare începe să se rotească, așezați-vă picioarele pe masa benzii de alergare. Dacă este prima dată când îl utilizați, trebuie să vă țineți mâinile de mânerele de pe ambele părți.

Recent, am avut plăcerea de a primi un partener apreciat din Brazilia, care este pasionat de echipamentele de fitness. El a călătorit până la Longglory pentru a vizita instalația noastră, pentru a afla mai multe despre produsele noastre și pentru a experimenta în primul rând calitatea și performanța superioară a echipamentului nostru. După o vizită aprofundată, am stabilit cu mândrie un parteneriat pe termen lung, făcându-l unul dintre partenerii noștri cheie din Brazilia.

Ridicarea picioarelor este concepută pentru cvadriceps, gluteus maximus, ischiogambieri și gambe, toate fiind similare cu genuflexiunile. Pot fi folosite exerciții de presiune pentru picioare în loc de genuflexiuni? Deși nu sunt exact aceleași exerciții, folosirea ridicării picioarelor vă poate ajuta să întăriți mușchii folosiți în genuflexiunile tradiționale, susținând și stabilizând în același timp spatele.