China mașină de fierărie multifuncțională Producători, Furnizori, Fabrică

Pilates ca metodă de antrenament în curs de dezvoltare este din ce în ce mai popular printre entuziaștii de fitness, pentru a explora motivele pentru aceasta, doar pentru a descoperi că Pilates este într-adevăr o modalitate foarte bună de a face exerciții fizice, poate lucra mai multe grupuri de mușchi în același timp și are efectul. de promovare a pierderii în greutate.

Echipamentele de fitness care pot fi utilizate pentru a antrena mușchii umărului includ bare de push-up, bare de tracțiune, bare paralele, gantere, bare, mașini de pulverizare lat, mașini de presă cu umăr așezate, mașini de alergare așezate, mașini Smith, mașini de încrucișare prin cablu și mașini de fluturi.

Aparatul de presare a pieptului este un tip comun de echipament de fitness pentru antrenament de forță în sala de sport. Poate întări eficient mușchii pieptului și membrele superioare. Este, în general, împărțit în presă de piept cu pini și presă de piept cu placă. Utilizarea corectă a mașinii de presare a pieptului poate crește siguranța și poate obține rezultate mai bune la exerciții. Următoarele vor introduce utilizarea corectă a mașinii de presare a pieptului.

Un umăr bine antrenat îmbunătățește postura, face partea superioară a corpului să pară mai lată și ajută hainele să se potrivească mai bine, creând un aspect mai atrăgător. Acesta este motivul pentru care mulți pasionați de fitness se dedică antrenamentelor umerilor. Cu toate acestea, spre deosebire de alte grupe de mușchi, umerii sunt formați din mușchi mai mici și adesea acționează ca mușchi auxiliari, făcându-i dificil de dezvoltat. Antrenamentul eficient pentru umeri nu necesită întotdeauna greutăți mari - greutăți ușoare, repetări mari și antrenamente frecvente pot da, de asemenea, rezultate excelente. Evitați creșterea orbește în greutate; în schimb, combinați antrenamentul de rezistență ușor cu exerciții de creștere a mușchilor cu greutate mare pentru rezultate optime.

Recent, am avut plăcerea de a primi un partener apreciat din Brazilia, care este pasionat de echipamentele de fitness. El a călătorit până la Longglory pentru a vizita instalația noastră, pentru a afla mai multe despre produsele noastre și pentru a experimenta în primul rând calitatea și performanța superioară a echipamentului nostru. După o vizită aprofundată, am stabilit cu mândrie un parteneriat pe termen lung, făcându-l unul dintre partenerii noștri cheie din Brazilia.