China cușcă de culturism Producători, Furnizori, Fabrică

Deschiderea unei săli de gimnastică necesită achiziționarea de echipamente de fitness profesionale, dar piața este plină de vânzători care oferă produse subordonate, creanțe false sau articole de calitate inferioară deghizată în primă. Proprietarii de gimnastică trebuie să evite aceste capcane comune pentru a asigura calitatea și longevitatea investițiilor lor pentru echipamente.

Recent, doi clienți care au nevoie de echipamente de fitness ne-au contactat exprimându-și intențiile de cumpărare. În timpul comunicărilor noastre inițiale online, clienții au manifestat un interes puternic față de echipamentele noastre de fitness, dar au avut și unele preocupări în ceea ce privește calitatea produsului. Le înțelegem pe deplin grijile și i-am invitat sincer să viziteze atelierul nostru de producție pentru a inspecta calitatea echipamentului nostru de fitness direct.

Înainte de a începe antrenamentul formal de fitness, puteți utiliza o mașină de scări pentru a se încălzi. Creșteți în mod corespunzător intensitatea exercițiului fizic pentru a pune treptat corpul într -o stare de mișcare. Utilizați mașina de scară ca echipament principal pentru antrenament aerob și stabiliți intensitatea corespunzătoare a exercițiului în funcție de starea fizică a individului. Antrenamentul timp de 20-30 de minute de fiecare dată poate îmbunătăți eficient funcția cardiovasculară și poate reduce grăsimea corporală.

Înainte de a începe un sport, trebuie mai întâi să înțelegem practica acțiunii, astfel încât să ne asigurăm că nu suntem răniți în procesul de exercițiu și că putem face acțiunea bine, astfel încât să obținem rezultate bune la exercițiu. De exemplu, atunci când folosim antrenorul de șold pentru a slăbi, ar trebui să fim atenți și la utilizarea corectă a metodei, apoi să aruncăm o privire la utilizarea antrenorului de șold.

Mașina eliptică este un excelent echipament de exerciții aerobice. Poate ajuta corpul să ardă grăsimea, să modeleze linii musculare frumoase la membrele inferioare și să reducă presiunea pe genunchi ... Unii oameni spun că picioarele lor devin mai groase după exerciții fizice, ceea ce se datorează în întregime nu stăpânește metoda de utilizare corectă Mașina eliptică! Cum se folosește corect mașina eliptică? Desigur, ar trebui să faceți un exercițiu de încălzire înainte de a-l folosi. Apoi pășește pe mașina eliptică și găsește -ți propriul ritm. Între timp, acordați atenție posturii corpului. Ține -ți capul în sus, pieptul afară și nu -ți înnebuni spatele. Să aruncăm o privire la introducerea detaliată de mai jos.

Rândul cu gantere cu un singur braț, cunoscut și sub numele de Rândul cu gantere îndoit cu un singur braț, este un exercițiu care vizează creșterea grosimii mușchilor latissimus dorsi, vizând în primul rând secțiunea de mijloc a lats.