China Mașină de zbor și de zbor invers Producători, Furnizori, Fabrică

Rândul cu gantere cu un singur braț, cunoscut și sub numele de Rândul cu gantere îndoit cu un singur braț, este un exercițiu care vizează creșterea grosimii mușchilor latissimus dorsi, vizând în primul rând secțiunea de mijloc a lats.

În domeniul tenisului de masă, performanța excepțională se bazează nu numai pe abilități rafinate, ci și pe o condiție fizică robustă. Pentru a-și prezenta cele mai bune sine în competiții, jucătorii de tenis de masă folosesc diverse echipamente de fitness pentru antrenamentul direcționat în timpul pregătirii lor, cu gantere, mrenă și kettlebell jucând roluri indispensabile.

Am participat la Expoziția SPORTEC organizată la Tokyo Big Sight în august 2023. SPORTEC este una dintre cele mai mari expoziții de articole sportive și de fitness din Japonia, care reunește mulți furnizori din industria fitness și sport.

Aparatul de scară, un echipament magic de fitness, nu este necunoscut. Simulează inteligent mișcarea zilnică a urcatului scărilor, permițând oamenilor să se bucure de beneficiile drumețiilor și urcării scărilor. Așa că acum haideți să explorăm împreună cum să folosiți o mașină de scară pentru a o face mai cuprinzătoare și mai remarcabilă!

Tragerile sunt un exercițiu de fitness care vizează mușchii superiori ai corpului. Pentru majoritatea oamenilor, chiar și completarea unui singur tracțiune standard poate fi o provocare. Acest exercițiu poate părea simplu la prima vedere, dar atunci când încercați să o faceți, s -ar putea să vă aflați în luptă și să vă atârnați doar acolo. Pentru a efectua o tracțiune standard, începătorii sau cei cu niveluri de fitness mai slabe trebuie să înceapă prin a construi rezistența brațului. Acest lucru poate fi obținut prin antrenament de bandă de rezistență, exerciții de gantere, antrenamente la bare, canotaj și alte rutine de antrenament de forță pentru a îmbunătăți forța musculară. După ce puteți completa o singură extragere standard, a face mai multe tracțiuni devine mult mai ușor. Cheia este de a trece prin bariera inițială a pull-up-urilor „zero”.