China Greutatea barei mașinii smith Producători, Furnizori, Fabrică

Deschiderea unei săli de gimnastică necesită achiziționarea de echipamente de fitness profesionale, dar piața este plină de vânzători care oferă produse subordonate, creanțe false sau articole de calitate inferioară deghizată în primă. Proprietarii de gimnastică trebuie să evite aceste capcane comune pentru a asigura calitatea și longevitatea investițiilor lor pentru echipamente.

Aparatul de presare a pieptului este un tip comun de echipament de fitness pentru antrenament de forță în sala de sport. Poate întări eficient mușchii pieptului și membrele superioare. Este, în general, împărțit în presă de piept cu pini și presă de piept cu placă. Utilizarea corectă a mașinii de presare a pieptului poate crește siguranța și poate obține rezultate mai bune la exerciții. Următoarele vor introduce utilizarea corectă a mașinii de presare a pieptului.

Presa toracică așezată este un exercițiu binecunoscut. Înainte de a vă scufunda în antrenament, este important să înțelegeți cum să efectuați mișcarea corect și ce beneficii oferă. Să aruncăm o privire mai atentă.

Știți ce este un scaun combinat?

Mașina Smith este o mașină care poate fi folosită pentru a face genuflexiuni, ridicare greutăți, tragere înaltă și joasă, extinderea pieptului fluture, păsări mici, îndoirea brațului, tragerea și alte acțiuni, în raport cu antrenamentul cu greutăți libere reduse mult, dar și pentru a îmbunătăți factor de siguranță al practicii, foarte potrivit pentru începători. Mulți culturisti avansați nu le place mașina Smith, simt că nu există un antrenament cu greutăți profesionist, dificil, nu real, dar, de fapt, culturistii mijlocii și seniori pot folosi mașina Smith pentru a afecta greutatea finală pentru a îmbunătăți presa de banc. abilitate.

Acest articol este conceput special pentru a prezenta începătorilor logica și metodele de antrenament a mușchilor pieptului. Precauțiile menționate sunt puncte importante la care fiecare novice ar trebui să le acorde atenție și merită ca fiecare cursant să le citească înainte de a începe antrenamentele. În plus, vom introduce câteva echipamente potrivite pentru antrenamentul mușchilor pieptului. LongGlory Fitness Equipment este un producător profesionist de echipamente de fitness din China, dedicat servirii fiecărui entuziast de fitness cu cunoștințe de specialitate.